Как избежать измены

Когда влюбленные переживают пик отношений, когда видят только друг друга, им в голову не закрадывается даже мысль о возможной измене. Но со временем все меняется. Появляются неудобные желания и соблазны, возникают подозрения в отношении партнера, просыпается ревность. Существуют ли способы, помогающие предотвратить измену? В этом вопросе помогут разобраться квалифицированные психотерапевты.

Измена одного из партнеров – самая распространенная причина крушения отношений. Человек, который узнал о неверности своего партнера, испытывает боль, чувствует себя обманутым и преданным. И тем сильнее потрясение, чем неожиданней оказалась новость об измене.

Иногда людям удается сохранить отношения, но далеко не всегда при этом сохраняется былая доверительность отношений. Появляется трещина, которая расширяется с годами и может привести к полному отчуждению. Многие люди понимают, что просто не найдут в себе сил простить измену. Поэтому они просто-напросто закрывают глаза на тревожные сигналы, стараются не допустить даже мысли о возможной неверности партнера, не желая переживать боль, растерянность, стыд.

Такая тактика не оправдывает себя. Для того, чтобы сохранить полноценные отношения, нельзя сбрасывать со счетов опасность измены. Необходимо трезво оценивать ситуацию и знать, какие меры следует предпринимать, чтобы не допустить измену.

Семейные психотерапевты, работающие с парами, разработали несколько действенных советов, как не допустить измену.

Нельзя думать о том, что вас это никогда не коснется

Люди часто уверены, что с ними не может случиться ничего плохого, в том числе, измена. Они не могут, подобно героям многочисленных анекдотов, найти любовника в шкафу или обнаружить связь мужа с симпатичной домработницей.

Уверенность в партнере – это хорошее качество. Но люди часто забывают, что жизнь непредсказуема. Никто не знает, по какому сценарию будут развиваться отношения. Испытывая уверенность в том, что измена – удел одних неудачников, люди перестают работать над своими отношениями, забывая о том, что для счастливого брака требуются ежедневные усилия.

Будьте внимательны к партнеру

Очень часто люди идут на измену из-за того, что их не устраивает что-то в отношении с партнером. Это происходит потому, что со временем они перестают прислушиваться к желаниям друг, теряют эмоциональную связь. В конце концов, кто-то начинает искать то, чего ему не хватает в отношениях, на стороне.

Избежать этой проблемы поможет регулярная «ревизия» отношений. Старайтесь быть честным с собой, разберитесь, что мешает вам давать вашему близкому человеку больше тепла? Что бы вы сами хотели получать от него? Учитесь обсуждать эти вопросы и совместно находить приемлемые компромиссы.

Определите границы

Обсудите со своим партнером границы дозволенного. Может быть, ему неприятен ваш легкий, ни к чему не обязывающий, флирт с коллегами или не нравится, что вы переписываетесь в социальных сетях со своими старыми поклонниками. Такие развлечения могут стать причиной ревности и спровоцировать измену. Будьте готовы в чем-то ограничить себе ради своего партнера.

В свою очередь, не бойтесь и ему говорить о том, что не нравится или раздражает вас.

Избегайте соблазнов

Современные информационные возможности становятся причиной множества соблазнов. Сейчас очень легко найти свою первую любовь и общаться с ней в Социальных сетях. Люди легко знакомятся и поддерживают виртуальные отношения.

Вы должны отдавать себе отчет, что виртуальный флирт, который является для вас своеобразной эмоциональной отдушиной, может привести и к реальной измене. Общаясь онлайн, четко установите границы, за которые вы не хотите выходить.

И еще один момент. Если вы сами допускаете общение с виртуальными поклонниками, то не запрещайте это и своей половине. Правила должны быть одинаковы для всех.

Секс – важная часть семейной жизни

Со временем страсти утихают, и многие пары перестают достаточное внимание уделять сексу. Это большая ошибка. Старайтесь разнообразить свои отношения, ищите способы удивлять партнера, не теряйте ту искру, которая связывала вас в начале.

Превращение секса в рутинную обязанность – прямая дрога к измене.

Ваш дом – ваша крепость

Это выражение относится не только к крепости стен. Все, что происходит в семье, не должно выходить за ее пределы. В аристократических и дворянских кругах всегда считалось дурным тоном обсуждать мужа или жену. Придерживайтесь и вы этого правила.

Если вы рассказываете знакомым о недостатках или слабостях вашего мужа (жены), вторая половина может счесть это предательством.

А если вы беседуете о своих семейных трудностях с симпатичным вам человеком противоположного пола, то велик риск впасть в эмоциональную зависимость, которая легко перерастает в физическое влечение. Кроме того, жалобами на вторую половину вы показываете, что у вас далеко не все гладко в семье и даете надежду на развитие отношений.

Поэтому прежде чем рассказывать о своем партнере, подумайте, с какой целью вы это делаете. Действительно ли вы надеетесь получить эффективный совет или просто поддерживаете разговор.

Демонстрируйте свои чувства

Не стесняйтесь демонстрировать свои чувства. Каждому человеку важно знать, что он нужен и любим. Проявляйте заботу, рассказывайте, за что вы цените своего партнера, какие его черты вам дороги.

Теплота и нежность в отношениях помогут избежать недопонимания. Если же партнеры считают, что вторая половина должна сама догадаться об их чувствах, то это приведет к эмоциональному отчуждению.

Надеемся, что наши советы помогут вам избежать измены и научиться строить стабильные и прочные отношения.

Подробную информацию о том, как предотвратить измену можно найти в мастер-классе “Как избежать мужских измен”